【心率怎么测】
具体测量方法如下：
1、技术检验专用电子表 。这种数字可以直观地显示出来 。甚至有些功能很完善 ， 可以给出分析结果 。你不必计算自己的最佳心率范围 。
2.你可以在6秒钟内测量你的脉搏跳动次数 ， 乘以10倍来估算每分钟的脉搏跳动次数 。因为除了心律不齐的人 。其他正常人的脉搏和心率在任何状态下都是一样的跳动次数 。

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