只需要3-5分钟 。
金银花富含绿原酸、木犀草素等药理活性成分 。又甜又冷 。入肺经、胃经 。具有清热解毒、消炎消肿的功效 。如果只是泡在水里喝 。里面的活性成分无法充分激发出来 。味道和口感会很差 。所以泡水的时候 。一般建议浸泡3-5分钟左右再饮用 。
【金银花泡水泡几分钟最好】

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