五角子 。
一碗米饭的热量在200卡左右 。而饺子中的油和淀粉含量相对较高 。每100克饺子的热量约为124卡 。速冻饺子的重量约为20-30克 。所以五个饺子的热量几乎相当于一碗米饭 。所以如果你担心体重增加 。尽量少吃饺子 。想吃就尽量吃素食，饺子 。这样热度会稍微低一点 。
【几个饺子相当于一碗米饭】

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