为什么喝柠檬水会上火
过度消费导致 。
【为什么喝柠檬水会上火】因为柠檬水含有较多的果酸 。过量摄入会刺激口腔和胃 。从而引起牙痛、腹痛、腹泻、咽痛等上火症状 。尤其是糖太多的柠檬水 。喝多了更容易让人上火 。建议每天喝柠檬水不超过1000ml 。优选300-500毫升 。喝完柠檬水最好喝点凉开水 。
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