1-2.
柿子水分充足 。秋季适当吃些柿子，可以补充水分，生津止渴 。有助于身体保养 。但是柿子是凉的 。柿子吃多了会增加体内的寒性 。清热燥湿 。不利于身体的保养 。所以如果你吃柿子 。每天吃1-2片就好 。不超过三个 。
【吃柿子一天吃几个最好】

• 炼乳营养丰富 吃炼乳会导致过敏吗
• 吃山茶油有哪些好处呢和弊端
• 羚羊角粉一天服用几次
• 金银花怎么吃好 金银花的吃法技巧
• 葡萄干吃多了会有哪些危害
• 吃避孕药后小腹 mysql数字格式排序
• 春季多吃白色食物防病抗癌
• i5760
• 夏季不宜多吃的三大水果
• 猪小排如何烹饪 这样吃更营养