螃蟹每次吃多少合适

【螃蟹每次吃多少合适】
推荐一个。
螃蟹是凉的。吃多容易增加体内寒气。导致胃部不适。再加上螃蟹的脂肪、蛋白质、胆固醇含量都很高。如果你吃得太多。人体无法及时消化代谢。还容易消化不良。所以建议健康人一次吃一个。一天吃两只螃蟹就好了。儿童、老人、寒性体质的特殊人群可以减少吃螃蟹的频率。