【吃什么帮助消化奶油】
山楂
奶油含有大量脂肪、蛋白质和糖 。吃了之后会增加肠胃负担 。所以吃完奶油可以适量吃一点山楂 。它含有各种有机酸和脂肪酶 。食用后可改善胃肠消化功能 。从而帮助奶油很好的消化代谢 。
陈皮泡水
吃了奶油这种高热量难消化的食物后 。可以适量喝一点陈皮水 。陈皮味道酸甜 。而且其中所含的芳香油还能促进胃酸分泌 。改善胃肠消化功能 。从而减轻胃的负担 。

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