我建议两个 。
螃蟹营养丰富 。每100克螃蟹的可食部分含有17.5克蛋白质、2.8克脂肪、182毫克磷、126毫克钙和丰富的维生素A和维生素B1 。合理吃螃蟹对身体有好处 。但是如果吃多了身体不能及时消化代谢 。很容易腹胀不适 。再加上螃蟹是凉的 。吃得太多会引起腹痛 。所以建议每天吃两只螃蟹，不会影响身体健康 。
【螃蟹每天吃几只不伤身体】

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