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游泳是一项很好的有氧运动 。适当的游泳不会导致湿气进入体内 。并且在游泳的时候可以促进身体的新陈代谢，加速身体的排泄 。对祛湿也有帮助 。游泳后及时擦干表层水即可 。注意保暖 。为了防止寒湿侵入体内 。
【游泳会有湿气进入身体吗】

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