有以下预防措施：
1.对于暴饮暴食、饥肠辘辘、酒后流汗、情绪不稳定的人 。3月9日不适合艾灸 。
2.三九灸主要是用艾草或者艾草做的 。具有一定的药用价值 。所以孕妇不宜做 。
3.不适合没有自控能力的人 。这种人对温度的感知能力很差 。可能会导致烧伤 。
4.三九灸的时间不宜过长 。一般需要30分钟左右 。避免延缓身体损失 。
5.三九灸后注意保暖 。否则，寒气可能会侵入体内 。影响自身健康 。
【三九灸的注意事项】

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