一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜

建议20克。
【一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜】因为一勺蜂蜜的量差别很大。所以还是以克为单位服用为好。虽然对蜂蜜泡水没有严格的限制。多一点少一点影响不大。但是考虑到蜂蜜泡水过多对身体有害。所以一般建议在一杯350ml左右的水中放20g蜂蜜比较合适。泡的时候注意水的温度，不要太热。以免营养流失。