正常人吃加碘还是不加碘的盐好

这要看你的实际情况。
加碘盐被称为碘盐。它含有一定量的碘酸钾。吃这样的盐可以为身体补充碘。可以帮助预防碘缺乏病。
【正常人吃加碘还是不加碘的盐好】正常人吃无碘盐好还是碘盐好？这要看实际情况。一般建议如果体内碘含量缺乏。建议吃加碘盐。如果体内碘含量充足。建议吃无碘盐。