适量饮食不会 。但是如果你吃得太多 。那么你可能会变胖 。
【吃元宵会发胖吗】元宵的主要材料是糯米 。而且制作的时候会加一些馅料 。不同馅料的热量不同 。过元宵是一种高热量的食物 。因为元宵节比较大 。一般一碗四包元宵 。热量在400-500卡左右 。热度比较高 。加速元宵节更难消化 。所以，暴食元宵 。可能会导致肥胖 。生活提示，人体一天大约可以吃5-8个元宵 。

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