戾气太重,怎么才能变得平和？

要想变得平和。就要多读书。修身养性。把世事看淡。少苛求多宽容。无论与家人还是外人。都温柔以待。对自己的脾气要善于控制。遇事多思考。谨言慎行。慢慢就会好的。
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谢谢友友邀请!
这个问题!我个人认为:一个人戾气太深。这很正常!只要调整好心态。加强自我修养。努力提升自己的文化素质。弄清人活着的意义和价值。坦然面对现实生活!谢谢敬请指点!
【戾气太重,怎么才能变得平和？】

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答：戾气重。其实说白了就是看什么都不顺眼。看什么都不满意。容易急躁。脾气暴躁。一点就着的那种。不管对与错。先爆起来再说。在现实中也一样。在互联网也一样。戾气重最终伤害的还是自己！这个东西需要更加深度的去解析了。万物以和为贵。首先要和自己。和自己才能和别人。和别人才能和这个社会和环境。还是自身修养的问题。和自己首先和自己的五脏六腑。就是身体的问题。身体素质好。自然这个人没有什么火气。火气重的人肝都不大好。平常没有事情多多练习打坐。练习的时间久了。自然这种戾气就消失了。但是需要时间。性格需要改。但是需要行为。并不是大家看看心灵的鸡汤就能够解决的。是需要行为来调整身心和谐！我是孤舟。帮助过很多心理问题的朋友！