【阳虚拔罐好还是刮痧好】各有利弊 。
阳虚的主要症状是手脚冰凉、胃寒、腰膝酸软、全身乏力 。刮痧就是用仪器刮皮肤 。这样有疏通经络、活血化瘀、舒经气的功效 。坚持也有助于增强自己的免疫力；拔罐可以促进局部血管扩张 。加强血液循环 。从而缓解手脚冰凉、畏寒怕冷的症状 。
刮痧和拔罐都有调和阴阳的作用 。扶正祛邪 。祛风除湿 。改善新陈代谢；但是刮痧的治疗范围更广 。一般整个肌肉都可以刮 。拔罐只能作用于局部肌肉 。作用范围小 。

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