因人而异 。
如果齿状舌不是很严重 。并且能够以正确和合理的方式进行调节 。作息规律 。吃均衡的饮食 。如果你加强锻炼 。一般2-3个月左右就能看到明显的效果 。但如果齿舌更明显 。而且没有及时调理 。这需要很长时间 。另外，如果是其他原因造成的齿痕舌 。建议及时去正规医院就诊 。积极治疗 。
【齿痕舌多久能恢复正常】

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