喝五谷雨茶 。吃香椿 。
谷雨茶是谷雨生产的春茶 。它也被称为春儿茶 。谷雨茶性温凉 。有清火祛病的功效 。而且 ， 此时的茶色是黄绿相间的 。谷雨里的茶 ， 没有普通茶的浓度 ， 甘甜 。谷雨茶还含有多种维生素和一些生理活性成分 。具有杀菌消毒的作用 。谷雨是香椿上市的时候 。香椿芽一般在清明前后发芽 。谷雨前采摘的第一茬香椿最好 。香椿最好新鲜食用 。香椿含有蛋白质、胡萝卜素、维生素E、钙、磷、钾等营养成分 。具有补虚固精、行气、调血、健胃的功效 。
【谷雨吃什么好】

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