1.四季之中 。柿子是秋天最好的选择 。
柿子在秋天成熟 。这个时候气候干燥 。柿子富含水分 。秋季适当吃一些柿子，可以为身体补充水分 。缓解干燥 。有助于保持身体健康 。
2.一天之内 。柿子是两餐之间最好的食物 。
柿子是高单宁的水果 。因此 。不建议空腹吃柿子 。一天中吃柿子的最佳时间是在两餐之间 。在两餐之间吃柿子还可以增加胃肠内容物，促进胃肠蠕动，加速食物残渣排出体外 。为人类健康做贡献 。
【柿子什么时候吃最好】

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