【绞股蓝喝了会睡不着吗】
一般不会 。
绞股蓝是一种中国凉茶 。与其他茶叶相比 。绞股蓝中茶多酚的含量相对较少 。一般适量饮酒不会影响睡眠 。不用太担心 。
但不建议喝得太晚 。否则可能会导致夜数增加 。这时候可能会影响晚上的睡眠质量 。如果要喝，最好在睡前三小时喝 。而且不建议喝太多 。这样就可以避免影响睡眠 。

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