新生儿睡不踏实做好这些宝宝安睡到天亮( 二 )

如果睡前宝宝希望同妈妈躺在一个被窝里，妈妈应该高兴，这样可使宝宝心里更踏实，安安稳稳地睡去。如果洗澡能使宝宝很快入睡，应该在睡觉前给他洗澡。
怎么让宝宝睡得踏实
1、给宝宝创造良好的睡眠环境
冬天棉被不要给宝宝盖得太厚，宝宝睡觉时也不要过分安静，保持正常的睡眠环境即可，可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围，比如柔和的小灯光，温暖的小床。
2、注意补钙
很多孩子因为缺钙的因素而导致夜里一直睡不踏实，这时候要适当补充维生素D和钙。
3、排除疾病因子
晚上可以看看宝宝肛门附近有没有小蛲虫，检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实，如果是，就要对症下药。
4、培养良好的睡眠习惯
太难消化的食物少给宝宝吃，晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度的给宝宝包个小棉被，让宝宝感到安全，此外，也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事，让宝宝安静入睡，并养成长期习惯，这样宝宝的睡眠也会好很多。
结语：宝宝的成长一直都是所有家长最关心的事情，睡眠对宝宝的成长至关重要，所以家长们平时要多多了解这些宝宝的护理常识和方法！一旦发现宝宝有睡不安稳的情况，一定要了解清楚原因哦，希望上述介绍的这些能够帮助大家！
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新生儿睡不踏实 做好这些宝宝安睡到天亮( 二 )

新生儿睡不踏实做好这些宝宝安睡到天亮( 二 )