【老人冬天手足冰冷怎么办】1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着 ， 穿戴保暖性能好的手套鞋袜 ， 手足可经常擦些油脂 。
2、避免精神紧张和情绪激动 。有人测定 ， 当情绪激动时 ， 手的温度可很快地从℃降至24℃ ， 平静后才缓慢地恢复 。
3、保证充分的营养 ， 食用有足够热量的食物 ， 以增加机体的产热量 。
4、坚持冬季锻炼 ， 促进全身血液循环 ， 每天以温热水浸泡手足或按摩四肢 ， 以改善四肢血液的局部循环 。
5、在医生指导下 ， 服用强壮健身的中药 ， 如人参、蜂皇浆、附子等 ， 有人认为附子对老年人手足冰冷有较好的疗效 。
6、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失 ， 皮肤苍白青紫缺血表现者 ， 应至医院检查 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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