板栗生吃的功效与作用

1.预防疾病：板栗富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等成分。可用于预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。
【板栗生吃的功效与作用】2.强筋健骨：生板栗能健脾胃。强筋健骨的功效。可以缓解腰腿无力。
3、活血止血：生板栗能活血止血。可缓解和治疗呕血和便血。