石榴是一种含糖量中等的水果 。
石榴含糖量不是特别高 。石榴是一种含糖量中等的水果 。石榴的含糖量在12%-17%之间 。普通人适量吃一些石榴，不会导致肥胖 。而肥胖者也可以把石榴看做一种替代零食 。其中的糖分不仅能为人体提供能量 。还能帮你减肥 。但是高血糖的人不要吃石榴 。
【石榴糖分高不高】

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