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1.一般情况下，日照温度在15℃－20℃时，人们可适当少穿衣，但到了接近初冬时，这一原则就不再适用 。
2.秋冻要顺应自然变化，盲目“秋冻”，切不可取 。
3."春捂秋冻"是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理 。
4."春捂"就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣 。
5.冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节和冬季的环境温度处于相对平衡的状态 。
6.由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说"春天孩儿脸，一天变三变"，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降 。
【春捂秋冻到什么时候就不要再冻了】7.病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病 。
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