【柿子晚上睡前可以吃吗】
不推荐 。
晚上胃排空比白天慢 。容易积累 。引起消化道梗阻 。所以不建议晚上睡觉前吃柿子 。
不仅不能睡前吃柿子 。而且睡前不要吃太多其他食物 。因为人是休眠的 。肠胃会慢慢蠕动 。你吃的食物不容易消化 。会影响身体健康 。所以为了健康 。我们应该保持正确的饮食习惯 。
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