【板栗发芽还能不能吃】板栗发芽不建议吃 。
处理演讲可能会导致消化不良 。引起恶心、呕吐、腹泻等症状 。板栗粉碎后会产生一定量的黄曲霉毒素 。杜冷丁有一定的致癌作用 。所以发芽的板栗是不建议吃的 。
板栗含有多种营养元素 。日常不饱和脂肪酸、维生素C等 。有补中益气的功效 。还能补充身体的肌糖原 。可以缓解肌肉疲劳 。
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