柚子含钾高吗?


【柚子含钾高吗?】更高 。
每100克柚子的钾含量约为257毫克 。与其他水果相比 。这个数值比较高 。所以柚子非常适合缺钾的人 。葡萄柚不仅钾含量高 。还富含膳食纤维 。普通人吃了之后 。帮助胃蠕动 。也有利于身体健康 。
柚子是一种高钾水果 。也是凉性水果 。所以不宜过量食用 。否则很容易产生一系列不良反应 。慢性肾炎患者不建议吃柚子 。因为柚子中的钾含量高 。可能会加速肾炎的进展 。严重时还会引起尿毒症 。