健康饮食黄金法则
俗语说：“病从口入 ， 祸从口出”，可见致病的原因，饮食占了极重要的一部份 。想要健康 ， 日常要注意饮食习惯 。但是要怎么吃 ， 才能使身体健康呢?
法则1：肉奶豆菜果主食不可少
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