(3)红枣白果粥：红枣10 克，白果3个，粳米50克 。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘 。
4、肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗
(1)百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用 。效用：补肺止咳 。
(2)银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个， 冰糖200克 ， 将银耳煮烂 ， 放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用 。效用：滋阴润肺止咳 。
结语：每个宝宝都是家庭的希望和未来，相信家长们都希望自己的宝宝能够健康的成长！所以父母们平时要多多了解这些儿童保健常识，这样可以更好的照顾宝宝！相信小编今天介绍的这些儿童保健常识可以帮助大家哦，也希望每个宝宝都可以健康幸福哦！
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