【女白领六大养生误区 多数人全中招】养生大师多纳·理查德森·尤尔说：“肌肉是肌肉，脂肪是脂肪，两者之间不会相互转化 。当停止运动时 ， 肌肉会变得松弛，但不会转化成脂肪 。”别人适用的生活方式 ， 在你这里可能就变成禁忌，所以养生需要迈开误区 ， 找到最符合自身体质的养生之道，才能真正舒缓心情，达到心神合一独善其身的境界 。
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