柿子的营养价值是什么吃柿子有什么要注意的事项( 二 )

4、柿子不能与海味同吃：
柿子中包含的鞣酸能够和鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官而引发病如出现恶心、便秘等一些症状。
5、柿子不能与螃蟹同吃：
柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌、会影响自身的健康。另外柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果。
6、柿子不能与红薯同吃：
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中会导致单宁发生快速的沉淀、会对人体的胃正常功能有影响而严重者可能导致肠梗阻。
柿子的选购方法
1、选购柿子时，观察其外形，选择外形较大的柿子进行购买。
2、购买带有青色的硬柿子时，用手指按一按柿子的表面，若感觉较硬朗则为很好的柿子。
3、观察柿子的颜色是否鲜艳，选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。
4、选择软柿子的时候，用手轻轻触摸柿子表面，若柿子表面软硬度均匀分布，没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。
【柿子的营养价值是什么吃柿子有什么要注意的事项】5、选择柿子时，应选则体型规则、有点方正的柿子，不要选择表面畸形，局部明显凹凸的柿子。

柿子的营养价值是什么 吃柿子有什么要注意的事项( 二 )

柿子的营养价值是什么吃柿子有什么要注意的事项( 二 )