2：安神、保健的作用
龙眼中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖 ， 因此，对于贫血的人、体质虚弱的人吃龙眼是很有益处的，可以安神、治失眠等保健作用 。
3：预防肿瘤、抗衰老作用
龙眼中含有的蛋白质、有机酸、粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对抗衰老有一定的作用 ， 而且还可以抑制肿瘤细胞的生长，还有提高免疫力和抵抗力的功效 。
4：滋阴补肾、润肤美容
龙眼不像荔枝，荔枝性热，而龙眼性温，而且还是药物的产品，它具有滋阴补肾、润肤美容等功效 。

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