豆腐和胡萝卜能一起吃吗?为什么?

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【豆腐和胡萝卜能一起吃吗?为什么?】1.豆腐和胡萝卜是完全可以一起吃的，豆腐中蛋白质含量比较高，而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素A、氨基酸等营养物质，不会起到相克的反应，人体可以很好的吸收当中的营养，可以起到不错的抵抗衰老、补肝明目的作用，还能促进新陈代谢。