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靠热 。
艾灸起到作用主要还是靠热，利用艾灸的热力 ， 配合艾叶的药效，渗透到肌肤中，从而深入到经络中，所以艾灸主要还是靠热 ， 辅助靠艾叶的药效 。
一般艾灸的烟闻多了对人体是没有什么很大的好处的，适量吸入还是会觉得十分的清香，但是闻多了的话，对于呼吸道还是会有点刺激呼吸道 。
【艾灸是靠烟还是靠热】 所以艾灸的话，尽量不要吸入过多的烟，建议是选择一些无烟艾灸，或者艾灸盒 ， 并且开小窗，进行通风 。
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