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随着年龄的增长，身体的各项技能也随之跟着下降 。特备是老人的眼睛跟耳朵 。应为年龄的增长听力也会慢慢变差 。而很多老人爱干净认为耳朵掏干净点好 。不注意照顾自己的耳朵 ， 导致听力下降 。家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解 。
耳朵有回响说明听力下降
【耳朵听不见了怎么办 老人小心挖耳朵注意听力】听力下降大约出现在40岁左右 。东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科冯旭教授说，最易察觉的细节就是：在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量 。另外，如果您发现单耳或双耳都不停出现回响，就应该去找医生帮助了 。
掏耳朵很伤听力
不少人都有顺手挖耳屎的习惯，对此，首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻喉科主任戴海江说 ， 经常掏耳朵很伤听力 。耳屎可以阻挡从外界进入外耳道的污物以保护耳膜 。耳屎也会自动排出，根本不用掏 。
鸣天鼓保护听力
保护听力可以常做鸣天鼓操：两手掌掌心紧贴两耳，将两食指跷起叠在中指上面，用力下滑，重重叩击脑后枕部 。

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