中年人养生保健做好五大投资帮你保住健康( 三 )

14．忌乱性性生活不能乱。撇开有患艾滋病等性病的危险不谈，变换性伙伴会造成心理压力，并使生活失去节奏。
15．淡名利不能不顾健康、不惜代价地去追求升迁发迹。过分劳累和不安定的生活是影响寿命的一个重要因素。
16．择居处医生们发现，生活在一个不适宜的环境里，会经常生病或烦恼，中年人应尽量改善居处条件。
17．选职业应从事你喜欢做又能胜任的工作，否则职业对你的寿命将会有不良影响。
18．避车祸车祸是人类的第四大杀手，死亡率仅次于心脑血管病、癌症和呼吸道疾病。
19．勿自扰消极的情绪（紧张、焦虑、忧郁、沮丧）会使人生病。不要老去想生活中那些悲哀和苦恼的事，尤其是死亡、事故和疾病等。
20．应结婚有配偶的人，早死率比独身者、丧偶不口离异者明显要低。
总结：以上盘点的这些中年人养生妙招，都是非常实用而且简单易做的，大家不妨照着做，那么你的健康将会伴随你到老年之后哦?。ㄎ恼略赜凇缎旅裢肀ā贰ⅰ吨欣夏晔北ā罚髡撸喝蚊簟⒊墒椋话嫒ü樽髡咚校蛔啬康脑谟诖莞嘈畔ⅲ⒉淮碓尥涔鄣愫投云湔媸敌愿涸?。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

中年人养生保健 做好五大投资帮你保住健康( 三 )

中年人养生保健做好五大投资帮你保住健康( 三 )