番木瓜的食疗方是：健脾消食，利湿消肿 ， 适用于风湿痹痛 ， 筋脉拘挛 。【番木瓜的食疗方】 番木瓜粥：番木瓜50克，大米100克，白糖适量 。将木瓜洗净，切细备用 。大米淘净 ， 放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入木瓜、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂 ， 连续3～5天 。可健脾消食 。适用于脾胃亏虚 ， 食欲不振等 。
宣木瓜粥：宣木瓜30克，大米100克，白糖适量 。将宣木瓜择净，放入锅中，加清水适量 ， 浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成 ， 每日1剂，连续3～5天 。可利湿消肿 ， 适用于风湿痹痛，筋脉拘挛等 。
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