其实除此之外，还可以按压背上的大抒穴 ， 效果明显，但需要别人帮忙 ， 口腔马上会有舒缓的感觉 。大抒穴找法：找到颈椎下部最高的骨头尖，再往下摸一个骨头尖 ， 旁开大约两横指的肌肉凹陷处 。
8、疲劳——神门穴
现代人的生活节奏快并且压力大，工作出现疲劳是再常见不过的现象 。但是很少有人因为疲劳而就医 。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善 。
此时可以按压神门穴，可以达到缓解疲劳保护大脑神经的作用 。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位，帮助减少大脑的负担，对于预防神经衰弱有很好的疗效 。
对于人们来说，最盼望的不就是让自己和家人都能够拥有健康的身体呢？只有这样才能平安快乐 ， 享受幸福生活 。对于身上的这些小毛病，虽然不会给你带来致命的 伤害 ， 但有病在身终究不好 。为此，何不学习一些小技巧，轻松缓解自己的症状呢？以上这些小毛病是生活中最为常见的，希望大家能够及时掌握 ， 以备不时之需，等小毛病来临后，自己也能应对及时 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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