【羊脊粥的做法】 羊脊粥的口味特点：咸鲜醇香 ， 有补肾壮阳的功效 。其做法如下：
【原料】
羊脊骨1个，肉苁蓉30克，菟丝子3克 ， 大米100克 。
【调料】
葱、姜共50克，精盐、味精各1/3小匙 。
【做法】
1.将羊脊骨用清水洗净，剁块，待用 。
2.肉苁蓉、菟丝子用纱布包扎，加水适量，共炖4小时 ， 取汤适量 。
3.羊脊骨块、备好的汤汁与淘洗干净的大米煮成粥，拣出羊脊骨块，加葱、姜、五味调料即成 。
最后，菜瓢谷健康提示：羊脊骨最好先煮几分钟 。预计羊脊粥制作时间1个小时 。制作难易程度：
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