打完新冠疫苗睡不着怎么办

【打完新冠疫苗睡不着怎么办】

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现代人生活压力大，睡不着或者失眠是比较常见的一种情况，一般的情况下打完新冠疫苗之后不会出现失眠的症状的。
如果平时就有失眠症状或者入睡障碍的话，睡觉前不要吃一些刺激性的食物，也不要做一些剧烈的运动，这些都很容易引起失眠，如果失眠比较严重的话，需要去医院进行治疗。