误区八：进口水果应多吃
进口水果不一定比当地的水果更有营养 。“洋水果”运输、包装、储存费用高 ， 售价也高 。为了卖相好看，这类水果可能会用保鲜剂处理，或在表面打蜡 ， 保持外表光鲜亮丽，但营养成分还是会在运输中逐渐损失 。因此，水果最好吃本地、当季的 。
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