【八段锦不能在下午练吗】

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可以在下午练的 。
前面已经述及，八段锦的练习并不拘于时间 ， 所以只要自己时间方便 ， 在下午练习也是可以的，和在其他时间练差别不大 。
一般八段锦建议在早上6、7点的时候练，这时候阳气升腾，容易扶助 。而且早上的这个时间段正好是肠经、胃经、肝经、脾经等活跃的时候 ， 此时锻炼会有较好的效果，是比较合适的 。

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