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【艾灸一次多长时间为好】 正常情况下来说，用艾条灸或艾柱灸一个穴位大约需要15-20分钟左右，如果是用艾灸盒灸，每次施灸时间在15-30分钟之间，当然若是自身皮肤比较娇嫩、敏感的话 ， 可以根据自身情况适当缩短艾灸的时间 。
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