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麦冬金银花茶 【麦冬怎么吃功效最好】 金银花性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热的功效，将其和麦冬一起泡茶饮用 ， 可以提高麦冬养阴和清心的功效 。
做法
1、选择适量的麦冬和金银花茶一起放入杯子里面 。
2、然后加入适量的开水冲泡五分钟左右就可以了 。
沙参麦冬汤沙参的性味甘、凉，有清热养阴、润肺止咳的功效，将其和麦冬放在一起熬汤喝，也可以使麦冬原有的功效更强 。
做法
1、准备一斤老鸭肉、半斤猪瘦肉和适量的麦冬和沙参 。
2、然后把老鸭肉和猪瘦肉切成三厘米的方块焯水备用 。
3、接着将沙参、麦冬浸泡十分中左右，再和肉一起放入锅中 。
4、加入足够的水炖至软烂，最后加入适量的盐调味即可 。

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