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1、热敷的具体方法是采用热毛巾或者是热水袋对患处进行热敷，一般热敷时间至少15分钟以上，而且建议间隔一小时再进行一次热敷 ， 这时则可以达到很好的热敷效果以及消肿的效果 。
【如何热敷 如何热敷消肿】2、另外建议患者采用硫酸镁溶液来进行热敷 。
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