1 。肠蠕动缓慢 。老人的肠蠕动频率降低 ， 肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结 。
2 。肛肠肌肉过度收缩 。肛门周围肌肉紧张收缩 ， 很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘 。
3 。精神体质欠佳 。
4 。药物因素 。许多老人患心脑血管疾病 ， 需要长期服药治疗 。而一些抗高血压药物都可引起便秘 。
5 。体内缺水 。
6 。饮食因素 。饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果 。
上述几种因素可能单独引起便秘，也可以是几种因素共同作用引起 。老人除多吃蔬菜、水果外，要适量吃些粗粮和海产品 ， 每天饮水量不少于1500毫升，最好喝些绿茶 。每天最好散散步 ， 使全身肌肉放松 。
【老年人反复便秘的原因有哪些】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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