高血压吃什么食物好 中老年降压神药竟是它( 二 )


制作方法
1.洗净胡萝卜,切成丝,再剁几下,放人盆中,撒入香菜末、五香粉、食盐、面粉、水淀粉,搅拌成馅 。
2.把拌成的馅做成小丸子,放入油锅中炸成金红色,捞出沥油 。
3.将炒锅置火上 , 放人花生油20克,烧热后放入葱、姜末炝锅 。
4.然后加入少许酱油和食盐之后,并且还要加入大概300克左右的清水在里面 。
5.待烧开后 , 用淀粉勾芡,放入丸子,搅拌均匀,略烧即成 。
功效
增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,具有降血压的功效 。
【高血压吃什么食物好 中老年降压神药竟是它】结语:高血压听起来就让人毛骨悚然,尤其对于老年人,对各种疾病都比较敏感 。高血压是比较常见的?。实钡目刂埔呈强梢曰航獾?,老年人们千万不要被吓到,上述介绍一些老年人降血压的食物,希望可以帮助到你们!