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大约2-4周 。
枸杞性味甘、平 ， 归肝、肾经，主要有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，属于一种滋补类的中药材 ， 因此一般情况下 ， 喝2-4周左右时间才能看到效果 。
【枸杞泡水喝多久才有明显效果】 但由于每个人的体质及病情程度不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，因此枸杞泡水具体喝多长时间能看到明显效果，也是完全因人而异 。
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