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视情况而定 。
红参和西洋参都具有大补元气、提高免疫等功效，因此老年人都可以吃，但由于红参和西洋参的具体功效不一样 ， 所以适合服用的情况也有所区别 。
【红参和西洋参哪个适合老年人】 其中红参比较适宜体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭、心原性休克等不适，西洋参比较适宜肺虚久嗽、失血、咽干口渴、虚热烦倦等不适 ， 因此老年人根据自身情况 ， 选择一种服用即可 。

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