文章插图
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1、每天保证8小时睡眠 。晚上不要熬夜，定时就寝 。中午坚持午睡 。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
2、学习时要全神贯注 。
3、坚持体育锻炼 。
4、学习要主动 。
5、保持愉快的心情 ， 和同学融洽相处 。
6、注意整理 。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。待用时，一看便知在哪 。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影 。
7、不妨给自己定一些时间限制 。
8、不要再学习的同时干其他事或想其他事 。
9、不要整个晚上都复习同一门课程 。
【高中学生最好的学习方法 高中学生最好的学习方法有哪些】10、课堂上注意劳逸结合 。
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